La boxe anglaise

Introduction:

La boxe anglaise est un sport qui est le plus connu au monde. C'est un sport qui es très cardio. La boxe est un sport de combat dans lequel deux adversaires s'affrontent , de même catégorie de poids et de même sexe, se rencontrent sur un ring.

 Pour faire de la boxe, il y a plusieurs équipements comme:

-Les gants : Les gants permet de protéger sa main et son poignet contre son adversaire.

-Les bandages  : Les bandes font 2m de long et ils permettent d'éviter les blessures.

-Les protège dents et coquille : Ce sont les parties du corps les plus sensibles , le protège dent et la coquille sont indispensable au match ainsi qu'au entrainement. Le protège dent permet de protéger la machoire ainsi que la langue et la coquille permet de protéger les testicules.

-Le casque de protection : Cela permet de protéger la tête.

-Le sac de frappe : Le sac de frappe permet de frapper avec de l'intensité.

 Les règles de la boxe anglaise:
-Les boxeurs s’affrontent du même sexe et font le même poids. Toute les veilles , les boxeurs doivent être pesé pour s'assurer qu'il n'ont pas perdu ou gagner de poids sinon ils ne peuvent pas combattre.

Mon Avis

J'adore la boxe , c'est un sport qui est très cardio et c'est ce dont que j'ai besoin car cela me permet de me défouler. Ce que j'adore particulièrement à la boxe c'est de frapper sur le sac de frappe!

Cette vidéo montre un combat de poids lourd.